Bienvenue sur la page des disciplines
Découvrez toutes les disciplines proposées chez Infludance à Perpignan.
Que vous soyez débutant ou danseur expérimenté, enfant ou adulte, il y a ici un style de danse fait pour vous.
Notre objectif : vous offrir un espace où vous pourrez vous exprimer, progresser et prendre plaisir à danser, dans une ambiance bienveillante, moderne et motivante.
Éveil & Initiation (dès 4 ans)
La danse commence tôt !
Nous proposons des cours d’éveil corporel à partir de 4 ans, pour apprendre à se mouvoir, écouter la musique, prendre conscience de son corps et s’amuser en rythme.
Ensuite, les enfants évoluent naturellement vers l’initiation à la danse (5-6 ans), avant de rejoindre les cours enfants adaptés à leur niveau.
Modern Jazz
Un style expressif et technique, entre dynamisme et fluidité.
Chez Infludance, le modern jazz est accessible à tous les niveaux :
- Enfants
- Ados 1 & 2
- Débutant Adultes
- Intermédiaire / Avancé adulte
Ce style permet de travailler la mobilité, l’ancrage, la musicalité et l’expression corporelle.
Idéal pour celles et ceux qui aiment raconter une histoire en mouvement.
Hip-Hop
Danse urbaine par excellence, le hip-hop mélange groove, énergie et liberté.
Chez nous, tu peux commencer dès l’enfance, ou te perfectionner à l’âge adulte :
- Hip-Hop Enfants
- Hip-Hop commercial Ados 1 & 2
- Hip-Hop Dancehall Intermédiaire
Parfait pour se défouler, améliorer sa coordination et affirmer son style.
Street Jazz
Fusion moderne entre jazz et culture urbaine.
Ce style très chorégraphique, proche des clips vidéos, développe à la fois la musicalité, l’attitude et la mémoire des mouvements.
Accessible aux ados.
Contemporain
Entre fluidité, ancrage et liberté d’interprétation.
Les cours de danse contemporaine permettent de se reconnecter à soi, à son souffle et à son émotion.
- Contemporain Ados
- Contemporain Débutant/Moyen
- Contemporain Intermédiaire/Avancé
Ici, on expérimente, on ressent, on crée.
Heels
chorégraphiées sur talons, inspirées des clips pop & R’n’B.
Ce cours booste la posture, l’assurance, le charisme et le lâcher-prise.
Un espace de liberté et de puissance.
Dancehall
Née en Jamaïque, cette danse est vibrante, cardio, pleine d’attitude.
C’est un excellent moyen de développer la confiance, l’expressivité et le lâcher-prise.
- Dancehall Ados
- Dancehall Adultes
On travaille les isolations, les appuis et les vibes avec bonne humeur et intensité.
Danse classique
La danse classique est une discipline élégante et structurée, accessible à tous, même sans aucune expérience. Elle repose sur des mouvements précis et une posture soignée, mais surtout sur la progression étape par étape.
En commençant la danse classique, tu apprendras à mieux connaître ton corps, à te tenir droit(e), à gagner en souplesse et à bouger avec grâce. Pas besoin d’être souple ou “doué” dès le départ : tout s’apprend avec le temps, la patience et le plaisir de danser.
C’est une excellente base pour toutes les autres danses, et un moyen formidable de développer ta confiance, ta coordination et ton expression personnelle
HORTON
La technique Horton est un style de danse moderne qui fait bouger tout le corps avec énergie et puissance. Créée par un danseur nommé Lester Horton, cette danse aide à devenir plus fort, plus souple et à mieux se tenir.
On y fait des grands mouvements, des étirements, des sauts et des déplacements qui demandent de la concentration, mais aussi beaucoup de plaisir ! C’est une danse qui aide à mieux connaître son corps, à bouger avec confiance et à exprimer ses émotions.
La technique Horton est souvent utilisée par les danseurs professionnels, mais elle est aussi parfaite pour les débutants… et pour tous ceux qui aiment bouger avec intensité !